Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung – Die Weiterbildung für Yogalehrer

Pflichtmodul

Modul 4: Yoga-Anatomie

Neuer Termin folgt!

Lilla Wuttich führt auf einzigartige Weise an die anatomischen Mechanismen in der Yogapraxis heran. Komplizierte Zusammenhänge werden durch ihre detaillierten Erläuterungen klar. Sie macht korrekte Haltung erfahrbar, sichtbar und bewusst. Lilla hilft den Yogalehrern, ein für allemal das Verletzungsrisiko in ihren Kursen zu minimieren und lehrt sie, die Körper ihrer Schüler zu öffnen und durch Veränderung alter Bewegungsmuster neue Entwicklungen zu ermöglichen.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Allgemeine anatomische Grundlagen
  • Die wichtigsten Muskeln, deren Funktion und Zusammenspiel
  • Die Gelenke, ihr Aufbau und Besonderheiten
  • Die Wirbelsäule als flexibler Halt unseres Körpers
  • Das Wunderwerk Faszien
  • Die Prinzipien der Bewegungskoordination als Grundlage gesunder Belastung des Körpers
Noch kein neuer Termin!

Dieses Modul hat im aktuellen Turnus bereits stattgefunden. Ein neuer Termin wird bekannt gegeben. Module der Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung wiederholen sich in der Regel alle 12 Monate.

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