Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung – Die Weiterbildung für Yogalehrer

Wahlmodul

Stefanie Arend: Yin Yoga Ausbildung

Basisausbildung vom 16. bis 17. Februar 2019
Aufbau-Ausbildung vom 02.- bis 03. November 2019

Voraussetzungen

Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du schon regelmäßig Yoga praktizieren, wenn du an den Yin-Yoga-Ausbildungen teilnehmen möchtest. Für die Basisausbildung dient mein Buch „Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte“ sowie die gleichnamige DVD als Grundlage (alternativ auch gerne die neue DVD „Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit“), so dass wir hierbei direkt an dieses Basiswissen anknüpfen und die Inhalte vertiefen können. Die Wochenenden sind als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzen keine abgeschlossene Yogaausbildung, die in der Regel mehrere Jahre umfasst.
Die Yin Yoga Ausbildung mit Stefanie Arend besteht aus zwei Teilen:

Basis-Ausbildung:
Anatomie, Sequenzen, Meridiane

16. bis 17. Februar 2019

In diesem Modul bekommst du wichtiges Bas​is-Wissen zum Praktizieren und Unterrichten von Yin Yoga. Auch wenn du schon eine abgeschlossene Yoga-Ausbildung hast, wirst du hier sicherlich noch viel Neues erfahren, da in der Yin-Praxis ganz andere Prinzipien gelten als in der Yang-Praxis.

Inhalte der Basisausbildung

  • 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers (speziell Oberkörper)
  • Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziendehnung
  • Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
  • Sinnvoller Aufbau von Sequenzen
  • Yin Yoga und Meridiane
  • Raum für offene Fragen

 

Aufbau-Ausbildung:
Meditation & Energie

02. bis 03. November 2019

In diesem Aufbau-Modul geht es vordergründig um den energetischen Hintergrund des Yin Yoga. Es gibt dir genügend Raum für die persönliche Innenschau durch die Anwendung verschiedenster Techniken. Es kann unabhängig von den anderen Teilen gebucht werden.

Inhalte der Aufbau-Ausbildung

  • 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • 2 kurze Yang-Sequenzen nach Paul und Suzee Grilley
  • Meditationstechniken und Achtsamkeitspraxis
  • Erläuterung der Energiesysteme
  • Energetische Schutztechniken
  • Wirkung von Yin Yoga auf die Chakras, Nadis und Meridiane
  • Raum für offene Fragen
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Anzahl Stunden: tba

319,00 638,00 

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Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Spirit Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher ist die Yogalehrer-Ausbildung von der Umsatzsteuer befreit.

Ausbildungszeiten

Samstag: 09:30 bis 17:00 Uhr
Sonntag: 08:30 bis 16:30
Jeweils 6 Zeitstunden und 1,5 Stunden Pause
Beide Workshop-Tage finden im Studio Zehlendorf statt.

Dozenten

Stefanie Arend
Stefanie Arend Yin Yoga Ausbildung Spirit Yoga Berlin

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